Autorijles vanaf € 37,-
Autorijles vanaf € 37,-
Boek nu online je eerste rijles
Boek nu online je eerste rijles
Al meer dan 45 jaar
een begrip in de regio!
Al meer dan 45 jaar
een begrip in de regio!
Slider
Den Haag - Leiden - Zoetermeer - Delft - Rotterdam - Spijkenisse - Hellevoetsluis
Deze zomer toeren op de motor: beginnen met het AVB-examen bij het CBR
In één keer slagen voor het CBR rij-examen: 7 handige tips
CBR introduceert nieuw rij-examen: dit verandert er vanaf 25 maart
Goed op weg tijdens autorijlessen deel 1: verkeersborden en hun betekenis
Goed op weg tijdens autorijlessen deel 2: 20 strepen en markeringen op de weg
Goed op weg tijdens autorijlessen deel 3: aanwijzigingen door verkeersagenten
Zes weken wachten na afgebroken rij-examen bij het CBR: hoe verder?
CBR opent op 14 mei nieuw praktijkexamencentrum in Zoetermeer
2ToDrive vanaf 15 maart definitief een wet
Praktijkexamen: welke kennis van 'onder de motorkap' moet jij hebben?
Belangrijke informatie over gezondheidsverklaring
Een geschikte rij-instructeur kiezen
Rijlessen speciaal voor ouderen
Proefles afnemen bij Verkeersschool Tempo
Welke keuzes maak je voor de speciale verrichtingen
Motorrijles in diverse categorieën
Hoe gaat rijles in het buitenland?
Waar kijkt een examinator naar?
Vergelijk jezelf nooit met een ander bij rijles
Maak je rijlessen niet onnodig duur
Wat kun je met je autorijbewijs
Bijzondere verrichtingen tijdens je examen
Handige informatie over de tussentijdse toets
Met goede begeleiding je motorrijbewijs halen
Zo bereid jij je voor op een herexamen
Een pakket vs losse lessen
Rijschool kiezen
Examentips waar je iets mee kunt
Beginnersrijbewijs
4 keer gezakt
Rijden met een handicap
Rijexamen doen op je 17e
Rijles met medicatie
Waarom is motorrijden een goed idee?
Snelcursus rijbewijs
Tekenen voor je rijbewijs?
Tips om geld te besparen
Geslaagd voor rij-examen, en nu?
CBR
Rijles met automaat
Zelfreflectieformulier: wat is het en wat doe je ermee?
Rijbewijs halen in 10 dagen
Rijles Engels
Rijles voor doven
Keuring rijbewijs
Rijles ADHD
Rijlessen pakket
Opfriscursus autorijden
Rijangst komt vaker voor
Faalangst rijexamen
Veranderingen voor het zware categorie A rijbewijs (Code 80)
Gemiddeld aantal rijlessen
Wanneer kun je het beste beginnen met rijlessen?
Spiegels afstellen in de auto: hoe doe je dat?
Trap jij in deze meest gemaakte fout tijdens rijlessen? 3x beter kijken

Heb jij de juiste zithouding achter het stuur?

Vaak vergeten, maar enorm belangrijk: een goede zithouding achter het stuur. Alleen als je op de juiste manier zit kun je veilig en comfortabel rijden. En raak je minder snel vermoeid, heb je een beter zicht en voel je duidelijker wat de auto doet. Je kunt sneller en veiliger reageren en de passieve veiligheidssystemen zullen het meest effectief zijn.

Tijdens jouw rijopleiding (https://rijtempo.nl/autorijbewijs/autorijopleiding) leren we je natuurlijk hoe je jouw stoel goed instelt. Om de juiste zithouding achter het stuur in te nemen, zodat het daar in ieder geval niet aan zal liggen. 

In 5 stappen de juiste zithouding

Benieuwd hoe je zorgt voor de juiste zithouding in de auto? We zetten het in 5 stappen voor je op een rij:

  1. Positie van de stoel in de auto
    Zorg dat de auto op de handrem staat en trap de koppeling (de rem bij een automaat) volledig in. Zorg dat je bovenbeen op de stoelzitting rust en je de pedalen eenvoudig kunt bedienen.
    Tip: schuif de stoel naar achteren als je je bovenbeen bij intrappen ‘omhoog’ duwt en schuif naar voren als je het pedaal niet maximaal kunt intrappen.
  2. Hoogte van het stuur
    Zorg er met de hoogte van het stuur voor dat je de snelheidsmeter en andere gegevens op het dashboard goed kunt lezen.
    Tip: het stuur is vaak in zowel de hoogte als de lengte verstelbaar. Gebruik de beide functies.
  3. Positie ven de rugleuning
    Leg je polsen op de bovenkant van het stuur. Zorg dat je schouders het contact met de rugleuning niet verliezen. Pas de rugleuning aan om ervoor te zorgen dat je niet te ver weg zit.
    Tip: omklem het stuur met je handen en laat ze zakken tot ‘kwart voor drie’. Zorg dat je met gebogen ellebogen achter het stuur zit.
  4. Afstellen van de hoofdsteun
    Stel de hoofdsteun zo af dat je gehele achterhoofd volledig op de steun rust. Een te hoge of te lage hoofdsteun kan het risico op een whiplash bij een aanrijding vergroten, dus neem hier even rustig de tijd voor.
  5. Hoogte van de gordel
    Pas de hoogte van de gordel aan bij de bevestiging linksboven (of rechtsboven als passagier) aan de auto. Zorg voor een zo diagonaal mogelijke band vanaf je schouder naar je middel.

Autorijlessen bij Tempo

Tijdens de autorijlessen bij Tempo helpen we je graag de juiste zithouding in de auto te bepalen. En kunnen we het je aangeven als de positie niet goed is, zodat je jezelf aanleert om daar ook later goed op te letten. Dat verhoogt de veiligheid in de auto en zorgt ervoor dat je meer ontspannen en comfortabel kunt rijden.

 

Een geslaagd idee!